Jeg kjøpte meg jo spireglass og spirefrø fra iHerb og har nå spiret ferdig en ladning. Å spire frø selv er ikke mye jobb, de må bare skylles en gang per dag, ellers gjør de jobben selv. :) Det er et godt suppliment til salaten eller på brødskiva, og MYE billigere enn å kjøpe spirer på butikken. Og for ikke å snakke om hvor sunt det er!
Jeg begynte med å ha frø og vann i glasset og lot de ligge i bløt i ca 6 timer (mengde står godt forklart i bruksanvisningen). Så skylte jeg frøene og helte av vannet (lokket har stålnetting på toppen så man slipper å ta det av). Jeg pakket glasset inn i et kjøkkenhåndkle og skylte frøene 1 gang per dag i 4 dager. Siste dagen lot jeg frøene få noen timer med sollys så de ble grønne. For å avslutte spiringen hadde jeg frøene over i en tett boks som oppbevares i kjøleskapet
De smaker kjempegodt! Og er garantert fri for E.coli-bakterier ;)
Man kan fint spire i et dørslag over en bolle også. Men jeg er veldig fornøyd med spireglasset!! Og det kostet bare ca 25 kroner - så absolutt verd invisteringen.
Spireglasset får man her. (4,42 dollar)
Den frøblandingen jeg brukte finner du her. (6,20 dollar)
Frøblandingen er drøy og kommer til å vare lenge da en bare spirer et par ss om gangen.
Førstegangsbestillere på iHerb sparer 5 dollar ved å bruke koden BIX900. :)
9 kommentarer:
skal spise meg en ny dose når jeg har sluttet å bruke krukken som blomstervase ;D
Hehe :D
Spirer er fantastisk godt, året rundt. Spennende zest-spiremiks. Må bestille den neste gang jeg iherb-handler. Som jo skjer nesten hele tiden:-))
Ja praktisk med noe som kan vokse og gro sommer som vinter! :)
Og anbefaler denne frøblandingen ja - en god miks!
Spennende med spirer, for det går så raskt. Har kun prøvd meg på Alfalfa så langt. De ble veldig gode.
Jeg spirer nå for første gang. Fikk tak i en spire kasse på bruktbutikken. Og den hadde ikke vært brukt en gang. Jeg spirer np alfalfa. Venterpå noen spirer fra sanabona. La til de spirene du kinka til i wishlist på iherb.
så fint at du deler:) kva helsefordeler har spirer, og har du eksempel på oppsrifter ein kan bruke dei i? takk for bra innlegg:)
Silje - det kommer faktisk en oppskrift i morgen! :)
Litt om hvor sunne spirene er kan du lese om her:
http://senseoflife.blogg.no/1241467637_begynn__spire.html
Takk takk:) Kanskje det blir spireglas i neste iHerb bestilling;)
Legg inn en kommentar