23 mars 2011

Grapefruktjuice med gulrot og ingefær


Dette er definitivt min favorittjuice for tiden! Den er oppkvikkende og inneholder blant annet vitamin A og C. Og det beste av alt - den tar alt som heter søtsug (som jeg foresten har mindre av nå når jeg har kuttet sterkt ned på vanlig sukker). Og - man må jo bare elske fargen! :)

Til et glass trenger du:
  • 1 grapefrukt
  • 3 store gulrøtter
  • 1 cm ingefær (eller 2 cm om du liker den god og sterk!)
Skrell grapefrukten, vask gulrøttene og skrell ingefæren. Kutt grapefrukt og gulrøtter i passende biter og kjør alt i juicemaskin. Drikkes med en gang!

Oppskriften fant jeg her

18 kommentarer:

Sara sa...

Denne skal lagast i kveld :) Mulig eg legg den ut på bloggen (viss den smakar godt) og linkar til deg ;)

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Helt i orden!

Fragola sa...

Hm! Dette er kanskje en lur måte å smugle inn gulrot til minstemann. Han er nemlig ikke så glad i det. Eldstemann ville nok helt sikkert ha, men han tåler det ikke.

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Prøv feks med lite eller ingen ingefær (min 2-åring liker ikke juice med ingefær i - den gir jo en litt sterk pepper-aktig smak..) :)

Tine sa...

Hmmm... ser deilig ut, men litt for mye karber for en Lavkarbo-dame. Kanskje poden hadde likt den? Tar gulroten brodden av den sure grapefrukten?

Fragola sa...

har rå gulrot så mye karber? Eller kanskje grapefrukten har det?

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Tine - ja den er ikke sur. Bare litt syrlig med deilig ingefærsmak på toppen. Men poden her liker bedre juice med appelsin og grønne grønnsaker.. Feks denne:

http://kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com/2011/03/juice-med-appelsin-spinat-og.html

..og det er nok ikke den rette juicen for de på lavkarbo nei :) Dere spiser mest bær + grønnsaker som vokser over jorda er det ikke så? Mange gode alternativer der! :)

ninabakke sa...

Oi, knæsj farge. :) den så god ut!

Jeg også har fått utrolig mye mindre søtsug etter at jeg stort sett har kuttet vanlig sukker - deilig!

mjuuugly sa...

Nydelig farge, vil absolutt tro denne er god! Har enda til gode å prøve å juice grapefrukt (har bare presset), og jeg eeelsker grapefrukt så denne er nok super for meg :D

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Jeg har før bare likt grapefrukt i grapesoda (som jeg ikke drikker lenger..), men så fant jeg denne juicen... :)

Tone - Hjertemat.com sa...

Herlig! I love juicing <3 :)

Marit, Familiemat sa...

Så skikkelig god ut! Jeg har aldri prøvd grapefrukt i juice, lekkert med litt inspirasjon!!

frk. Kraft sa...

Å, nå ble jeg tørst! Elsker grapefrukt og gulrøtter sammen. Skal jammen teste denne ut til frokost i morgen. Gleder meg.

Veronica sa...

Nydelich!

Camilla sa...

Denne prøvde jeg i går etter å ha vært innom bloggen din for første gang! Kjempegod juice, og veldig inspirerende blogg! Gleder meg til å følge med på hvordan du lykkes med omleggingen din.
Synes du formulerer det godt når du sier at "fokuset mitt er i endring". Det er akkurat sånn jeg føler det selv:)

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Camilla - takk for besøket - kom gjerne igjen :) Og den juicen er god ja - min favoritt!!

hannem sa...

Fant henvisning til denne sida hos Lilalife-Line. Må lese mer. Dette høres kjempegodt ut, men jeg har ikke juicemaskin. Kan jeg bruke smoothieblenderen min til det?

Helen: kjernesunn-nordkvinne.blogspot.com sa...

Er usikker på hvordan gulrøttene vil oppføre seg i en blender..? Kan være det blir for tykt til å drikke? Du kan jo begynne med grapefrukt og ingefær, og ha litt og litt gulrot i og se.. :) Si gjerne i fra når du har testet det ut! :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...