Smaker juice som inneholder fersk spinat godt? JA! :)
Da jeg laget denne for første gang ble min sønn på 2 år tiltrukket av den intenst grønne fargen (mer instens enn jeg greidde å få fram på bildet). Han ville smake! Og det endte med at jeg måtte dele glasset med ham... :)
Appelsinene gjør den søt, og spinat og stangselleri gir en mild og god smak - som selv små barn kan like! Og juicen er rik på bla. jern og vitamin C som er bra for både barn og voksne! :)
Oppskriften:
- 2 håndfuller med fersk spinat
- 2 stilker stangselleri
- 2 appelsiner
Skyll spinaten og stangsellerien. Del stangsellerien i passe biter. Skrell appelsinene og del opp i båter/biter. (Størrelsen på bitene kommer ann på hvilken juicemaskin du har).
Kjør i juicemaskinen og drikk den med en gang for å beholde mest mulig av næringstoffene.
Enjoy!
2 kommentarer:
Det så godt ut :)
Jeg drikker veldig lite smoothie/juice, men burde jo kanskje begynne :P Liker best å spise kalorier :P
Anbefaler å drikke både juice og smoothie, en super måte å få i seg masse sunne næringstoffer på. Men pass på - man kan bli hektet! ;)
Legg inn en kommentar