 |
| Kilde |
Ansvarsfordeling mellom foreldre og barn når det gjelder spising i barnehagealder er som følger:
Foreldrene er ansvarlige for:
- Velge og kjøpe mat
- Lage og servere måltidene
- Styre måltidsrytmen
- Servere maten i en kosistens barnet takler
- Tillate spisemetoder som barnet takler
- Gjøre familiens måltider hyggelige
- Hjelpe barnet å delta i famiiliens måltider
- Hjelpe barnet å være oppmerksom på maten
- Sette standarder for oppførsel ved bordet
Foreldrene er IKKE ansvarlige for:
- Hvor mye barnet spiser
- Om barnet spiser
- Hvordan barnets kropp er
Kilde: Boken "Barn i balanse" av Fedon Lindberg, s 208. Jeg skriver mer om boken og mat for babyer her.
7 kommentarer:
Gode tips!
Tror mange glemmer hvor stort ansvar det er å bestemme barnets kosthold. Man må legge egne uvaner til side, for å gi barna gode vaner.
Ja, og ikke mase... Vi øver på det. Blir lett litt mye "Kom igjen - 2 skjeer til, det klarer du" når vi syns han på 3 har spist alt for lite av det som er på tallerkenen. Og så blir det sure miner og dårlig stemning rundt bordet.. Men vi øver oss som sagt på å ikke bestemme megden han skal spise.. :)
Tror det er mange foreldre som er glad for de siste tre punktene. Så lenge de over er ivaretatt, hver dag, så spiser nok barn det de trenger.
Ja, det var på en måte en lettelse for meg å lese dette. Men er ikke helt i mål ennå da. Hadde på forhånd bestemt meg for å ikke mase.. Men så vil jeg jo ikke at han skal gå sulten i barnehagen feks.. også blir det mas alikevel.. Men jeg (og min mann) er i hvert fall bevist på det, så får vi bare fortsette å øve oss.. ;)
Jeg har sett så altfor mange familier i butikken hvor barna har diktert alt som blir kjøpt inn... Naturligvis mye pølser, pizza osv. Det syns jeg er trist! Man har jo så innmari stort ansvar som forelder for å servere sunn (og apetittvekkende) mat. Håper noen minner meg på det om jeg slurver når jeg en gang blir forelder!
:)
Jeg tror det er mange foreldre som burde bli litt mer bevisst over hva de setter på bordet ja :)
Legg inn en kommentar