 |
| Kilde |
Men - jeg føler for å presisere at jeg mener at ikke alle MÅ spise lavkarbo for enhver pris. Er man frisk, slank, har masse energi, sover godt på natta osv osv - så ser jeg ingen grunn til å legge om kosten så drastisk. Jeg mener dog at de aller fleste (kanskje alle?) har godt av å spise karboredusert. Med det mener jeg å kutte ned på raske karbohydrater, som sukker og fint hvetemel. Det tror jeg både kroppen og tennene har godt av. :)
Og så får heller vi andre spise lavkarbo da..... :)
Hva tenker du?
12 kommentarer:
Enig :-D sunne, friske og slanke trenger ikke å spise lavkarbo, men veldig mange av befolkningen er ikke i den gruppen.
Jeg er fuldstændig enig med dig! På alle punkterne. Mere kan jeg ikke sige. Og jeg bryder mig heller ikke om, når det bliver for missionerende. Jeg spiser på en måde, og det vil jeg gerne have folk respekterer. Hvordan de spiser, er jeg (næsten) ligeglad med.
Vi må alle respektere hverandres valg av kosthold. Men kom ikke her og syt og klag over onter og dårlig energi, hvis kostholdet er cola og boller...
Sjekk ut denne boken hvis du ikke har lest den: http://tinesundal.blogspot.com/2011/10/bokanbefaling-audun-myskjas-mer-enn-mat.html
Han har en fin tilnærming til dette med kosthold.
Mange jeg kjenner tror at jeg spiser lavkarbo, bare fordi jeg spiser sunt. Jeg er slettes ikke på noe lavkarbodiett, jeg spiser bare sakte karbohydrater og ikke raske :) Det fungerer veldig fint for meg, for raske karbohydrater tåler jeg ikke!
Takk for kommentarer! :)
Helt enig med deg, lavkarbo passer slett ikke for alle, men mange - deriblant meg - har en veldig god effekt av å leve en lavkarbolivsstil. Det som gjør meg provosert er at det nærmest er en krig mellom de to "sidene". Trenger det å være en rett og en feil måte å gjøre det på? Jeg syns hver enkelt må få avgjøre hva som er best for en selv, og så må man respektere at andre tar andre valg. Igjen er det media som hauser opp stemningen med det ene katastrofeoppslaget etter det andre. Er det rart folk er forvirra!? Hilsen Anette - som har fått et nytt liv med lavkarbo :)
Jeg lever ikke på lavkarbo, men jeg synes lavkarbo er spennende. Det er bare ikke noe for meg. Jeg finnes ikke slank, men jeg er på vei dit. Selv lever jeg på lavkalori og karboredusert og føler meg egentlig ganske så bra:D
Viktig det du sier her! finnes jo grenser :D
Er enig med deg i det du skriver. Alle har retten til å velge for seg selv, og en trenger heller ikke å slite med vekta for å endre spisevaner. Selv ble naturlig mat rett valg for meg- altså Raw Food, og i helgen startet jeg på første utdannelsen i Norgeshistorien Raw Food Chef- Det er gøy det! ;-) Stå på å spre respekt for båre ulike veier innen kosthold <3
Ingen TRENGER sukker og raffinert hvetemel, uansett hvor sunn og frisk og tynn man er. Det har alle godt av å redusere på. Det er i alle fall min mening. Staten burde gjøre det motsatte av Danmark og innføre en enda høyere sukkerskatt og ikke fettskatt. Det er ikke smør og fløte befolkningen blir fet av, det er brus og potetgull og sjokolade.
Catrine
Helt enig! Alle må finne sin egen greie! Er man frisk og sunn så trives jo kroppen...er man derimot overvektig og syk så er det noe annet..
Enig med deg der. JEg kutter ned på litt mere pga helsen. NEi alle trenger ikke være strenge med seg selv.
Legg inn en kommentar